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編輯：北京北京泰和國醫中醫院中醫院時間:2021-06-10 10:53:42
唐啟盛教授名醫案例
患者主訴：心情抑郁、心煩急躁5年，加重2年。5年前因久病不愈而致情緒障礙，表現為心情抑郁，委屈想哭，心煩，急躁,2年前癥狀加重，長期依賴鎮靜藥，有自殺傾向，曾服百憂解效果不理想。
刻下癥：煩躁不安，情緒低落，頭暈，胃脹滿，食欲不振，失眠，雙下肢怕冷，乏力，納差，大便干。
舌象：舌質淡，苔薄黃。
脈搏：脈細。
辨證：診其為郁證，證屬心脾兩虛，肝氣郁結，心腎不交。
治宜：調理心脾、疏肝解郁、交通心腎。
擬方：歸脾湯、交泰丸加減。
中醫診斷：郁證
西醫診斷：抑郁焦慮
隨著社會快速發展，越來越多的人感到自己“鴨梨山大”，心情不佳，情緒抑郁，“抑郁癥”這個詞也漸漸進入人們的視野。需要注意的是，不是所有的抑郁情緒都是抑郁癥。對于嚴重程度達不到“抑郁癥”的抑郁情緒，被稱為“輕度抑郁”或“亞臨床抑郁”?！?
抑郁情緒?抑郁癥?傻傻分不清
“我總是感覺沒勁，對什么都沒興趣，我覺得我得抑郁癥了?！毕嘈盼覀兌歼@樣的懷疑過自己。平時總會有一些傷心、失落、悲觀等負面情緒，一度懷疑自己是不是患了抑郁癥。
對此泰和國醫唐啟盛主任提醒：面對生活壓力和突發事件的刺激，每個人都有出現抑郁情緒的可能，但抑郁情緒并不就是抑郁癥，如果抑郁情緒超過兩個星期仍然持續，那么要注意是不是患了抑郁癥。
抑郁癥如同精神科的“感冒”
我們每個人身邊也許都“潛伏”著一個抑郁癥患者，每個人心中會時常住進“抑郁”這種不良情緒。調查顯示，70%的人一生中至少體驗過2-3次抑郁心情，這其中11%需要經歷相當嚴重、需要治療失眠的抑郁。
抑郁癥的“三大、三小、三高”
生活中有很多患者在出現抑郁癥后渾然不覺，負面情緒不注意疏導，不及時就醫治療的行為會造成生活工作中不同程度的損失。
唐啟盛教授團隊針對抑郁障礙的癥候做了“抑郁癥中醫癥候規律的研究”，研究結果顯示，抑郁障礙的表現有“三大”“三小”“三高”?！叭蟆卑Y狀包括主動性不高、疲勞、興趣降低;“三小”癥狀包括食欲不振、睡眠不好、性欲低下。同時，抑郁障礙還存在“三高”風險，也就是發病率高、復發率高和自殺率高。
所以，抑郁癥并不是你認為的那么簡單，也并非離你那么遙遠，所以面對生活中的各種壓力及時梳理很重要。你不去重視情緒，它就會反過來吞噬你。
唐啟盛院長治療抑郁癥理念
唐教授發現，臨床所見的抑郁癥患者往往是數證并見，并非單純一證。 如腎虛肝郁證中往往兼夾有濕熱或痰熱、食積、淤血，因此應當“謹守病機、各司其屬、有者求之、無者求之”，針對不同的病機變化進行相應的干預。例如抑郁日久，氣郁化火，熱與濕合，而成肝膽濕熱，此時盡管有腎虛肝郁的癥狀及體征，但治療上不可一味蠻補、徒增實邪，而是應當先清利濕熱、消食化積、條暢氣機，待實邪已去，再伺機扶助正氣、益腎填精。
很多患者長期心理上存在較大壓力，這對抑郁癥治療帶來很大的阻礙。所以抑郁障礙患者消除心理壓力變得非常重要，患者要以積極樂觀的心態配合醫生的治療。此外，抑郁癥患者一定要定期到醫院復診，和醫生交流病情的發展，以及自己在調養時的一些情況，便于醫生及時準確地掌握病情變化，然后對治療方案做出相應的調整，以最快的時間、最好的效果治療抑郁癥。
我們要清楚在漫長的人類進化歷程中，不需要的，不合理的早就淘汰掉了。情緒卻一直都在，它跟發熱、疼痛一樣屬于人體的應激反應。它告訴你，你的心理邊界受到侵犯了，你受傷了。
除了要學會宣泄情緒，我們還要鍛煉、提升自己的心理邊界。多讀書、多旅游、多運動、多陪家人，學會放下苛刻，當你不再苛求別人，你便不會擔心別人苛求你。
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